Online-Seminar

Fitness und Gesundheit für Zuhause

1 Std

Preis auf Anfrage

Online

Beschreibung

Formate: 1 Stunde (Grundlagen), 2 Stunden (Erweitert), 3 Stunden (Umfassend) Inhalte (anpassbar): Home-Workout-Routinen, Ernährungsberatung, Aufbau einer Fitnessroutine, mentales Wohlbefinden, Vermeidung von sitzbedingten Gesundheitsproblemen. Methoden: Live-Demonstrationen, interaktive Q&A, virtuelle Workouts. Die Inhalte können auf spezielle Bedürfnisse wie Fitnesslevel oder spezifische Gesundheitsziele abgestimmt werden.

Kontaktangaben

017624475157

info@theartoftraining.de

Heinrich-Barth-Straße 11, Eimsbüttel, Germany