Mission
Bei Art of Training geht es um deinen Körper als Kunstwerk im Mittelpunkt.
Da du ein Unikat bist, so sollte auch dein Training deine Einzigartigkeit widerspiegeln. Mit unserer Erfahrung, Know-how und holistischem Ansatz aus Sport Ernährung und Gesundheit möchten wir gemeinsam mit dir Dein persönliches Meisterwerk schaffen.
Private GYM
Wenn du mal keine Lust auf das überlaufene Fitnessstudio hast, bieten wir auch Einzelcoachings in unserem Gym an. Unser Design Studio liegt in Rotherbaum und vereint modernste Geräte und Ausstattung mit einer inspirierenden Atmosphäre für dein unvergessliches Trainingserlebnis. Genieße absolute Privatsphäre, persönliche Umkleiden und eine motivierende Umgebung.
We are your Coaches
Wir sind deine Personal Coaches in der Hamburger City Rotherbaum und bieten individuelle Trainingslösungen. Unser Team ist mehr als ein Team – wir sind eine Trainerfamilie, die dir bei deinen Fitnesszielen zur Seite steht.
Digital & Überall
Lerne user Online Coaching kennen: Flexibel, effektiv und überall verfügbar. Ob zu Hause, unterwegs oder bei social anxiety's - wir sind nur einen Klick entfernt.
Genieße individuelle Trainings- und Ernährungspläne, perfekt auf dich zugeschnitten.
Profitiere von 15% günstigere Preisen im Vergleich zum Personal Training, dank unserer flexiblen Struktur und geringerem Equipmentbedarf. Qualität und Effizienz bleiben dabei erstklassig.
Starte jetzt in ein fitteres und gesünderes Leben.
Einzigartige Resultate
"The Art of Training hat nicht nur geholfen meine körperlichen Ziele zu erreichen und über 2o kg zu verlieren, sonder auch meine mentale Stärke zu verbessern."
Jens W, Chemie Laborant
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Lohnt sich Personal Training für mich ?Personal Training ist immer lohnenswert, egal ob Sie Einsteiger im Training sind oder bereits aktiv Sport treiben. Diese individuelle Betreuung sorgt nicht nur für Motivation, sondern bringt Sie auch kontinuierlich voran – auch wenn es gelegentlich an Ihre Grenzen geht, macht dies Sinn. Ein Personal Trainer legt besonderes Augenmerk auf Ihren allgemeinen Gesundheitszustand, korrekte Übungsausführung und bietet ganzheitliche Beratung zu Ernährung, Erholung, Mindset usw. So können Sie sich voll und ganz auf Ihr Training konzentrieren.
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Was kostet Personal Training in Hamburg ?Personal Training in Hamburg kostet in der Regel zwischen 80€ und 150€ pro Stunde. Das Stundenhonorar richtet sich häufig nach der Erfahrung, dem Bekanntheitsgrad und den Qualifikationen des Trainers. Der Ort des Trainings, sei es in einem Open-Gym, Home Gym oder einem privaten Gym, kann ebenfalls einen Einfluss auf die Kosten haben. Ein Personal Training mit The Art of Training beginnt bei 85€ pro Einheit für Premium Personal Training. Die genauen Kosten variieren je nach Anzahl der Einheiten und den individuellen Leistungen.
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Ab wie viel Jahren bietet ihr Personal Training an ?Ab einem Alter von 16 Jahren ist eine Trainingsteilnahme mit Zustimmung der Eltern möglich. Ab 18 Jahren gibt es keine weiteren Einschränkungen. Für jüngere Altersgruppen empfehlen wir entweder ein Training in Begleitung der Eltern oder die Teilnahme an einem unserer Gruppenkurse.
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Hilft Personal Training bei Rückenschmerzen ? Hilft Personal Training bei Gelenkschmerzen ?1. Ein qualifizierter Personal Trainer verfügt über alle notwendigen Weiterbildungen, um mit dir ein effektives Programm zur Linderung von Rückenschmerzen durchzuführen oder präventiv gegen Rückenschmerzen vorzubeugen. 2. Absolut! Gelenke werden durch das komplexe Zusammenspiel von Sehnen, Bändern und Muskeln gestützt und bewegt. Durch gezielte Stabilisierungs- und Kraftübungen können Schmerzen in Gelenken wie Knie oder Schulter reduziert oder sogar vollständig beseitigt werden.
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Bietet ihr auch Training beim Kunden zuhause an ?Unser Home-Training-Konzept ermöglicht es, zuhause mit oder ohne mitgebrachtes Equipment des Trainers zu trainieren. Du kannst auch an unserem "Online Personal Training" teilnehmen und trainierst von zuhause, im Büro oder von wo Du magst.