Set the Impulse
Seminare
Unsere 15-minütigen Impuls-Vorträge sind ideal für den modernen Lebensstil. Wir bieten Seminare mit verschiedenen Impulsgebern und aktiven Pause, um Engagement und spaß an Gesundheit zu vermitteln.
Workshops & Seminars
Workshops, seminars and online seminars on the topics of company fitness, mindfulness and stress management. Promote the well-being and productivity of your employees with our individual programs.
Beispiel Impulse
1
Scroll Effect
Was macht endloses Scrollen mit unseren Augen und unserem Gehirn? Wie beeinflusst es Konzentration, Fokus und Arbeitsleistung und wann tut Scrollen uns sogar gut? Mit Tricks zur smarten Nutzung im Alltag.
2
Fallen der Gesunden Ernährung
Interaktiver Impulsvortrag, der gängige Bewegungsmythen verständlich und praxisnah einordnet.
Mit kurzen Quiz- und Entscheidungs-Games lernen die Teilnehmenden, wie viel Bewegung wirklich nötig ist und wie sie effektiv in den Alltag integriert werden kann.
3
Mythen Check Ernährung
Interaktiver Impulsvortrag, der verbreitete Ernährungsmythen verständlich und wissenschaftlich fundiert aufklärt.
Mit Quiz- und Entscheidungs-Games lernen die Teilnehmenden, Fakten von Halbwissen zu trennen und sichere Entscheidungen im Alltag zu treffen.
4
Thank you Structure
Struktur ist kein Feind sie ist ein Geschenk. Wir zeigen, wie feste Routinen uns im Alltag entlasten, Klarheit schaffen und für mentale Stabilität sorgen. Warum du Struktur nicht vermeiden, sondern feiern solltest.
5
Stresskiller Bewegung
Was Stresshormone mit uns machen und wie Bewegung sie regulieren kann: In diesem Impuls lernst du die einfachsten Tools kennen, um durch gezielte Bewegung Stress im Alltag abzubauen wissenschaftlich fundiert, praxisnah erklärt.
Beratungs Call
Wir bieten dir eine kostenlose Beratung, um das am besten geeignete Angebot für dich zu finden.
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